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遵医附院举行“世界心脏日”宣传活动

2020年09月29日   来源:ManBetX体育注册首页网     访问次数:0


医务人员演示心肺复苏

  本网讯 (ManBetX体育注册首页日报全媒体记者 罗洋 实习生 田仁孝)9月29日是 “世界心脏日”,今年的主题是"用心爱心"。昨日上午,ManBetX体育注册首页医科大学附属医院心血管内科举办了主题公益健康宣教活动,为市民科普爱护心脏、预防心脏病的实用知识,让大家了解心脏,并重视和关注常见的心脏疾病以及相关的多种危险因素。

  当天,ManBetX体育注册首页医科大学附属医院心血管内科的医护人员以“怎样预防心脏病”为题,为参加宣教活动的市民讲解相关知识。随后,还现场演示了如何正确地进行心肺复苏。

  ManBetX体育注册首页医科大学附属医院心血管内科主任赵然尊博士向记者介绍,随着人们生活水平的提高和不健康的饮食生活习惯,心脏病的发病率逐年上升,成为致死率和致残率高于癌症的身体“头号杀手”。这类患者如果能在刚刚发生心脏骤停的数分钟接受有效的心肺复苏抢救措施,将大大增加生存几率。

  赵然尊博士提醒,突发持续性胸痛往往是急性心肌梗死的首发表现。一个从未有过胸痛发作的人如果突然出现左侧胸部的剧烈疼痛,伴大汗,像一块石头压在“胸口”一样,休息或含服硝酸甘油、速效救心丸等药物仍不能缓解,这种情况极有可能是发生了急性心肌梗死,需要尽快拨打120等急救电话,并争取在2个小时内将闭塞的心脏血管即冠状动脉开通,恢复血流畅通。对于普通人群来说,预防和控制三高(即高血压、高血脂和高血糖)非常重要。倡导健康生活方式,包括一日三餐应均衡饮食,不宜暴饮暴食,适当减少盐的摄入,增加维生素和纤维素、钾的摄入;同时,要保持适当运动,每周至少3~5次,每次至少半小时,以有氧运动为主,如快走、游泳、太极等。重要的是选择适合自己的运动方式,并持之以恒。


(责任编辑:刘智鹏)

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